Calcula o IMC. A nossa calculadora determina rapidamente o teu IMC (18+).
O IMC (Índice de Massa Corporal) é um valor numérico que compara o peso e a altura para indicar se uma pessoa tem peso a menos, peso normal ou excesso de peso. Embora o IMC possa ser útil como orientação geral, deve ser interpretado com precaução. Não tem em conta factores como a idade, a massa muscular, a gravidez ou a composição corporal.
Fórmula do IMC:
$$\frac{weight}{height^2}$$
kg
cm
Escala de IMC
| IMC | Categoria |
| < 18.4 | Baixo peso |
| 18.5 - 24.9 | Peso normal |
| 25.0 - 39.9 | Excesso de peso |
| > 40 | Obeso |
O que é o IMC?
O IMC, ou Índice de Massa Corporal, é uma medida utilizada para avaliar se uma pessoa tem um peso corporal saudável para a sua altura. Calcula-o dividindo o peso de uma pessoa em quilogramas pela sua altura em metros ao quadrado.
Como calculas o IMC?
Para calcular o IMC, utiliza a fórmula: IMC = peso (kg) / (altura (m) × altura (m)). Por exemplo, se pesares 70 kg e tiveres 1,75 metros de altura, o teu IMC será 70 / (1,75 × 1,75) = 22,86.
O que é um IMC normal?
Um IMC normal varia entre 18,5 e 24,9. Este intervalo é considerado um peso saudável para a maioria dos adultos. Um IMC inferior a 18,5 é considerado baixo peso, e superior a 24,9 é considerado excesso de peso.
O que é um IMC normal para as mulheres?
Um IMC normal para as mulheres situa-se também entre 18,5 e 24,9. O mesmo intervalo se aplica aos homens, embora a composição corporal e os factores de saúde individuais devam ser sempre considerados.
Como é calculado o IMC?
O IMC é calculado dividindo o peso de uma pessoa, em quilogramas, pela sua altura, em metros quadrados. É uma forma simples de avaliar o peso corporal em relação à altura.
O que significa o IMC?
IMC significa Índice de Massa Corporal. É uma estimativa da gordura corporal com base no peso e na altura, normalmente utilizada nos cuidados de saúde para avaliar o risco de problemas de saúde relacionados com o peso a menos ou a mais.
O que é um IMC saudável?
Um IMC saudável situa-se entre 18,5 e 24,9. Este intervalo indica que o peso de uma pessoa é adequado à sua altura e está associado a um menor risco de problemas de saúde.
Qual é o IMC normal para os idosos?
Para os adultos mais velhos, um IMC ligeiramente mais elevado pode ser benéfico. Um IMC entre 23 e 27 é frequentemente considerado mais saudável para os indivíduos mais velhos para ajudar a proteger contra a perda muscular e outros problemas de saúde relacionados com a idade.
O que é um IMC normal para os homens?
O intervalo normal de IMC para os homens é o mesmo que para as mulheres - entre 18,5 e 24,9. No entanto, a massa muscular pode afetar o IMC, e os indivíduos musculados podem ter um IMC mais elevado sem terem excesso de peso.
O que é um IMC ideal?
O IMC ideal para a maioria dos adultos situa-se entre 18,5 e 24,9. Este intervalo é considerado ótimo para manter uma boa saúde e reduzir o risco de doenças crónicas.
Quanto é que deves pesar?
O teu peso ideal depende de vários factores, incluindo a altura, o sexo, a idade e a saúde em geral. Uma calculadora do IMC pode ajudar a estimar um intervalo de peso saudável com base na tua altura.